Tisdag sista veckan.

Jag började dagen med mitt sista enskilda samtal och det var med sjukgymnasten, hon är även team ledare för vår grupp. Det kändes bra tycker jag, vi fyllde på listan med saker jag behöver öva mer på och saker som jag tyckte att jag var en bit på vägen med, fick även här lite tips om fler saker jag kan använda som ”grindstängare”. Här ingår även ett rörelsetest som vi också gjorde första veckan vi kom hit, där var en betydlig skillnad, hon tyckte det såg ut som jag jobbade mycket med min kroppshållning och det är precis vad ett av mina mål var från början. Nu är det så att det inte är samma sjukgymnast som hade gjort det första testet som utförde detta, det är för att dom skall få två olika åsikter om det. Ett nytt fystest var också en del, jag hade förbättrat min kondition så mycket att jag får göra om testet med högre belastning på uppföljningen, min puls steg inte så mycket som den bör göra, det känns väldigt bra.
Idag på smärthanteringen fortsatte vi med det vi påbörjade igår, vi fick då fylla i ett papper om vad vi tyckte att vi hade lärt oss och vad vi behövde jobba mer på. Sedan fick vi var och en berätta vad vi skrivit ner och samtidigt gjordes en lista för var och en av personalen, detta blir också en av grunderna till slutbedömningen. Jag tycker personligen att det är skönt att prata och diskutera om mina erfarenheter, men alla känner inte så och jag tyckte att en i gruppen var modig och stark som sa att han inte ville göra detta, det var hans sätt att dra en gräns och säga nej, mycket modigt.
Annars har jag haft 2 dåliga dagar vad det gäller smärtan, idag var det ohållbart efter middagen och jag tvingades till slut att ta extra värktabletter och vila det mesta när vi hade sjukgymnastik i grupp. Jag tror att jag la grunden till det redan i lördags, det blev en långtur i personbilen och det är inte bra, men det var för en god sak så då känner jag att det är lättare att stå ut med den ökade smärtan. Vi är lediga imorgon onsdag så då får jag passa på att vila upp mig.
Ha de bra, jag återkommer/Mats.