Första dagen på rehab.

Första dagen på smärtrehab innehöll en del information om vad som skall hända under dessa 5 veckor samt rundvandring i lokalerna, vi träffade också alla dom som skall ingå i vårt team (det röda teamet). Vi fick var och en berätta vad vi förväntade oss få ut av dessa 5 veckorna, realistiska mål skulle vi också fundera över. Vi är 8st i vår grupp och var och en har olika typer av värk, men vi upptäckte ganska omgående att vi har nog en del gemensamt.Vi kommer att jobba mycket indviduellt men ändå i grupp. Första veckan kommer att innehålla mycket bedömning av var och en genom samtal och undersökningar, vi har även blivit filmade under tiden vi gör olika saker för att vi själv skall se hur vi utför dessa, det kommer vi även att bli sista veckan för att jämföra. Verkar vara väldigt trevlig och kunnig personal, man märker att det är inte första gången dom gör detta. Vi började också med avslappningsövningar och det kommer vi nog att syssla med en hel del verkar det som. Jag kan säga att jag var ganska trött och hade mycket ont när jag kom hem, men det är nog helgen som är lite skyldig där också. Var hos sjukgymnasten på torsdagen och massören på fredagen, så jag mådde förvånansvärt bra på lördagen. När man då känner sig bra en dag så vill man gärna göra något, och det gjorde jag med följden att jag blev sängliggandes nästan hela söndagen. Detta satt även i idag (måndag) och det var kanske inte så lyckat med tanke på att detta program nog kommer att bli ganska tufft, men skam den som ger sig.... Jag återkommer /Mats